自重を使って上半身を強化する綱上りトレーニング。
ロープを使って昇ることで、バランス感覚・体幹・インナーマッスルを鍛えるトレーニングアイテムです。
主に握力・前腕筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・三角筋・僧帽筋・腹筋・広背筋等を鍛えます。
同じ刺激ばかりのトレーニングが続くと、筋肉が慣れてしまうことで動作のコツを覚えてしまい効率的な刺激が与えられません。
そのサイクルはトレーニング内容以上に、筋肉が破壊されず、発達しない悪循環が起こりうる状態です。
そこで、筋肉に新たな刺激を加えることで、筋肉は破壊され、また大きな発達を起こすようになります。サイズ：ロープ径：38mm・全長約6m
重さ：約5.2kg
素材：ポリエステル※取り付け場所の強度を十分に確認してください。
※屋外では使用しないでください。
※設置する高さは十分に安全性のある高さにしてください。
※送料別途1，
ご注文後修正させていただきます。
送料：沖縄、離島別途お見積もり
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