ウォーターバッグとは 引き締めたい体幹 ウォーターバッグは水の特性を利用した体幹トレーニング 器具であり自宅トレーニングを可能にする筋トレグッズです。 ここがスゴイ ダンベルやバーベルなどのトレーニング器具と異なり、ウォーターダンベル・ウォーターバッグは中の水が動くことで重りの重心が不規則に変化するため体は傾いた姿勢を立て直そうと無意識に「反射運動」が起こります。ウォーターバックを使用して体幹トレーニングやフィットネスをすることで中心部の筋肉が刺激され、体幹を中心に内側から引き締まった理想のボディへと導くことができます。 重さを調節できる ウォーターバックは水を利用した筋トレ器具・たいかんトレーニング 器具であるため、自分の体力にあわせて重りを調整することができます。エクササイズからトレーニング、運動不足解消を目的とする方から競技力を向上させたいアスリートまで、男女問わず使用することができます。 多彩なメニュー ウォーターダンベル 水を重りに手にもってアームカール、バーベルとして肩に載せてスクワット、たいかんトレーニングだけでなく各部位の集中的なエクササイズも可能。サッカーで日本を代表する名選手、長友 体幹トレーニングに水を使った筋トレ器具を使っていることも知られています。腕や脚など気になる部位、おなか周り、背筋、体幹 ウォーターバッグを使って筋トレをはじめましょう。 商品仕様 体幹トレーニング グッズ サイズ：約７５ｃｍｘ直径２７ｃｍ／素材：PVC／容量：３６Ｌ／内容：ウォーターバッグ本体ｘ１、フットポンプｘ１、水および空気の入れ方ｘ１、取扱い説明書 裏面にトレーニング例記載 ｘ１
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